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测得血压148 90mmHg,应该怎么办?_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-07-26 07:48   来源:未知   阅读:

测得血压148/90mmHg,应该怎么办?

单就血压水平而言,这个血压水平已经超过140/90mmHg的正常范围,但是否能够诊断高血压,还需进一步检查,因为血压水平受到多种因素的影响,单纯一次血压高并不能诊断,需要在未服用降压药物和安静休息的情况下,非同日三次测得收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg方能诊断高血压。

血压一般指动脉血压,是我们血液在血管中流动的时候对范围血管壁产生的测压力,正常情况下,收缩压应<140mmHg,舒张压应<90mmHg。由于血压易受到多种因素的影响,所以,我们建议大家在血压测量前应安静注意至少半小时,避免饮酒、饮茶和饮咖啡,同时也要排空大小便。

所以,对于目前的血压水平,如果连续三次都超过正常范围,就可以诊断未高血压,148/90mmHg的血压水平属于一级高血压(160/100mmHg以内),如果没有合并糖尿病、慢性肾脏病、冠心病等疾病,建议先积极改善生活方式,可暂不使用降压药物,注意低盐饮食、适当运动、控制体重、戒烟限酒、规律作息和保持良好的心态,最多三个月,如果血压可控制在140/90mmHg以内,即可继续生活方式干预,否则就需要开始使用降血压药物。

高血压患者血压为持续性升高,只要诊断高血压,都应积极治疗,如果长期不进行治疗,会导致心脑肾等靶器官并发症的发生,严重时可导致心脑血管意外,乃至猝死的发生。大家要引起足够的重视,高血压并不可怕,规范化诊治很重要,要充分评估病情,制定个体化方案,以稳定控制血压,减少并发症发生,提高生活质量。